Ri.natura Retreat • Recharge in Nature

RI.NATURA RETREAT – RE.CHARGE IN NATURE

Un weekend dedicato alla profonda Ri.connessione con se stessi e con la Natura che ci circonda. Un ritiro nelle montagne incontaminate della Val Tramontina. Un’occasione di pace, relax e tempo per ri.caricarsi profondamente nella Natura.

Sabato 26 / Domenica 27 Giugno
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PROGRAMMA:

Sabato 26 Giugno

15:00: Ritrovo dei Partecipanti e Check-in in Albergo

A seguire
(nel programma non sono indicati gli orari delle attività, ci preoccuperemo noi degli orari per te):

Inizio del Ritiro e del Digital Detox – consegna di smartphone e smartwatch.

Estratto di Benvenuto con ortaggi di stagione coltivati secondo principi naturali

Cerchio di condivisione alla maniera dei Nativi Americani per conoscere gli altri partecipanti.

Free Time – Passeggiata nella Natura che circonda la location, fino a toccare le acque del Lago dei Tramonti

Lezione di Yoga con la luminosa Chiara Gobat, adatta a tutti, principianti ed esperti

Cena
Menù preparato da Robert Tonial,
dedicato e indicato per il ritiro, con utilizzo di prodotti di stagione, ortaggi a km zero e tecniche di cottura avanzate che conservano l’energia dei cibi, esaltandone il gusto e facilitando l’assimilazione delle proprietà benefiche.

Dopocena con Sorpresa e Relax con Infusi preparati dai ragazzi di Pan & Yoda, per la digestione e la preparazione al sotto, con erbe, frutta, fiori, essenze.

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Domenica 27 Giugno

Lezione di Yoga con Chiara per il Risveglio fisico, mentale e spirituale, adatta a tutti.

Colazione dolce e salata con pane fatto in casa, marmellate di produzione propria, jogurt e latticini di Marsure, burro di malga, prodotti del territorio, frutta fresca.

Escursione alle Pozze Smeraldine, autentica meraviglia della Vallata, accompagnati dalla Guida Ambientale Escursionistica delle Dolomiti Friulane in occasione di #ExploringValTramontina, con possibilità di fare il bagno.

Pranzo al sacco con Cestino Pic-Nic gourmet preparato da Robert Tonial con prodotti naturali, dolce e bevanda inclusi.

Esperienza di Walking Meditation con Chiara e Alberto per godere a pieno degli elementi naturali e della meraviglia che ci circonda.

Rientro in Albergo, Cerchio di Condivisione di Saluto e Brindisi con estratto di frutta fresca.
Ah.. per chi vorrà: riconsegna dei telefoni!

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COSA PORTARE:
Tappetino da Yoga, Calzature e Abbigliamento adatti allo Yoga e alle Escursioni, Costume, Sorriso.

LOCATION:
Ri.natura Retreat è organizzato da Pan&Yoda – Da Febo, Albergo/Bar/Ristorante situato nel mezzo del Lago di Redona in Val Tramontina. Rinomato per la sua cucina di altissima qualità proposta da Robert Tonial e per la sua posizione straordinaria, immerso nell’azzurro delle acque e nel verde delle montagne, ha appena rinnovato interamente le sue camere, offrendo agli ospiti un servizio completo e attento alle loro esigenze.

INSEGNANTE:
Chiara Gobat – nel 2018 ha conseguito il diploma riconosciuto da ENDAS, Coni e Yoga Alliance. Nello stesso anno ha iniziato il corso insegnanti di Hatha e Vinyasa yoga di 350 ore presso il centro Yogah, conseguendo il diploma nel luglio 2019. Ha proseguito la sua formazione sotto la guida di Nicola De Simone e Gabriella Buzzacchi diplomandosi nel 2020 in Yoga Therapy e Restorative yoga, nel 2021 in yoga per bambini. Attualmente segue un percorso di studio di mindfulness e meditazione per bambini, metodo Balyayoga, per conseguire il diploma nel giugno 2021.
Attualmente collabora con il centro yoga Yogah e ha aperto la sua sede, asd Lab, a Sacile dove insegna yoga per bambini e adulti.

FELICITATORI:
Alberto Cancian e Giulia Piazza, fondatori di Ri.natura, accompagneranno le attività del weekend. L’obiettivo del Progetto, e del Retreat, è quello di concedere ai partecipanti un momento di profonda ri.connessione, pace e relax, ricaricandosi grazie all’energia della Natura e alla condivisione con il gruppo.
Alberto inoltre, grazie all’esperienza vissuta per quasi due anni in Amazzonia, guiderà i cerchi di condivisione.

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE:

La Partecipazione a RI.NATURA RETREAT è consentita solo SU PRENOTAZIONE. Quota di Partecipazione: €145.
La quota Comprende: Benvenuto, Cena con Bevande, Infusi, Pernottamento, Colazione, Pranzo Pic-Nic, Estratti, Partecipazione a tutte le pratiche, Facilitazioni, Escursione Guidata. [ Intolleranze Alimentari da indicare al momento dell’iscrizione.]

Non vige l’obbligo di mostrare il certificato di vaccino o di tampone, a propria discrezione è consigliato effettuare il tampone due giorni prima dell’arrivo.

POSTI LIMITATI | PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro il 22 giugno.