RI.CONNESSIONE Passeggiata sensoriale e di consapevolezza in Natura

Esperienza di ri.connessione alla Natura secondo le tecniche del Forest Bathing guidata da Alberto Cancian, co-fondatore del Progetto Ri.natura, membro dell’Associazione Nazionale Guide di Bagni di Foresta e Insegnante di Meditazione Metodo Yogah.
Il Forest Bathing nasce dalla pratica giapponese dello Shinrin-Yoku, una semplice passeggiata nella Natura con momenti di attivazione sensoriale e profonda consapevolezza. Un’esperienza adatta a tutti che dona ai partecipanti profondi momenti di pace, relax e armonia in connessione con la Natura.

Procurarsi momenti di calma interiore e, in questi attimi, imparare a distinguere l’essenziale. Perché più calma raccogliamo dentro e intorno a noi, più possiamo udire. È proprio la capacità di starsene tranquilli in un posto e in compagnia di sé stessi che ci trasforma, che ci dona un animo equilibrato e carico di benessere.

Durata 2h30 circa

Presso parcheggio sterrato località Valpiccola, 33085 Maniago (Pn) Google Maps: https://maps.app.goo.gl/xemDKrPXsb5GRVzD6
Con chi Alberto Cancian, laureato in progettazione turistica, è co-fondatore del progetto Ri.natura,
operatore di Forest Bathing e insegnante di meditazione. Ha pubblicato quattro libri che,
partendo dal tema del viaggio geografico, conducono al percorso del viaggio interiore.

PARTECIPAZIONE GRATUITA su prenotazione al seguente Modulo online